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國民黨主席選舉再爆人頭黨員疑雲,候選人吳敦義南部辦公室今(16)天發聲明指控,有1千多名幽靈及人頭黨員設在同一戶籍,並指即將投票,至今仍有黨員反映未收到投票通知;高市黨部則回應,查無人頭一事,至於投票通知單日10己寄出。

市黨部表示,經查証,並無黨員幽靈戶的情形,黨部將嚴格防範冒領、冒投事件。黨部指出,投票通知單依往例由區黨部作業,各區黨部己在5月10日前交郵局收件無誤,並無集中到市黨部寄發而耽誤投遞的事。黨部並宣示,承辦選務公平、公正、公開且透明,如有相關疑義可洽黨部。

黨部主委黃柏霖說,5月8日完成投票通知單的印製及寄發,他自己也是昨天才苗栗小額借貸收到通知單,最晚明(17)天一定會收到。黃柏霖指出,就算黨員未收到投票通知單,也可持身分證到投開所循選舉人名冊核對,一樣可以領票投票。

黃柏霖表示,投開票當天將開放各候選人派員到場,從驗證到投開票都可監督,目前吳敦義、洪秀柱及郝龍斌陣營都表示會派員到場監督。

吳敦義南部辦公室發出聲明說,再過4天就要舉行黨主席投票,但高雄地區仍有許多黨員未收到投票通知單,向區黨部查詢也無結果。依黨內的作業細則第18條規定,投票通知單應該在7天前送達,現在只剩下3天,為何今年的作業特別多問題,很多黨員都難解這個謎團。

聲明中說,依照慣例,過去黨內選舉投票通知單都是由各區黨部自行寄出,但有黨員反映這次市黨部卻要求集中到市黨寄發,將會延誤寄出時間;更有不少黨員反映,小港前鎮地區有人名下戶籍有1千多人頭黨員,很可能會使用冒名投票方式為特定候選人灌票。

黨代表及黨主席20日選舉投票,高雄市設59個投開票所,須攜帶投票通知單、身分證件證明、印章。投票時間上午8時到下午4時。













▲炸雞、冰淇淋越吃越焦慮,這些「升壓食物」你也愛吃嗎?(圖/示意圖/記者李毓康攝)

記者嚴云岑/台北報導

上班族壓力大,許多人都會趁著午茶時間訂雞排,外出買冰淇淋解壓,殊不知反而越吃越壓力越大。書田診所精神科主任施佳佐表示,油炸、甜膩食物雖然可讓人短暫舒壓,但1小時後就會開始昏昏欲睡,加上難以代謝,恐越吃越「沈重」,舒壓不成反升壓。

近年來職場婦女越來越多,因無法兼顧家庭與職場,罹患憂鬱症人數增加2~3成。常見的憂鬱症徵兆,包括無法入眠、睡眠中斷、易醒早醒、沒食慾或暴吃、焦慮緊張、易怒、沒耐心,容易疲勞,健忘、易出錯,注意力不集中,自信心下降、負面想法、度日如年等,若發現徵兆須盡快就醫治療。

施佳佐提醒,憂鬱症的治療方式,主要使用藥物治療及心理治療。藥物治療會由副作用較少的藥物先用,視病情調整藥物種類及劑量,通常至少要4-6星期,甚至8星期才能看到效果;同時配合心理治療可以協助抗憂鬱藥物達到更佳的改善,及預防憂鬱症的復發。

▲吃冰淇淋只能獲得短暫的快感,但無法緩解壓力。(圖/取自librestock)

除了藥物外,還可以也可以靠飲食紓壓。施佳佐指出,多食蔬果有助於減低焦慮,可多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等等,可協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。

此外,一般人常認為的「舒壓食物」,如冰淇淋、炸雞、薯條等則要少吃,因為高油高糖難以從體內代謝,加上吃了1小時後就昏昏欲睡,影響工作效率,壓力反而更大。同時也建議少喝咖啡因飲料及避免吸菸,才不會讓抗憂鬱事倍功半。





借貸要注意的事項有台南小額借貸哪些?

借貸不是一件很簡單的事情,要注意的事項有很多,萬一忽略的其中一項很可能就借不到了,借貸要注意的事項有:

1、要瞭解借貸雙方的信用與資產情況;

2、要評估借貸的能力;

3、要瞭解借貸的用處;

4、要商討借貸的利率;個人小額信貸比較

5、要簽訂借貸合同,最好有第三人的存在;

6、區分銀行借貸與民間借貸。

借貸三大忌!

借貸是一個三思而後行的過程,借貸要全局考慮才下的決定。

但通常在這麼緊急的關頭,很多人還是會犯借貸的三大忌:

1.不熟悉借款人的品行,不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸基隆小額借錢

2.借貸的金額雖然不大,但是卻沒有寫借條,這是不夠謹慎的表現;

3.根本不知道借貸的用途。

這是借貸的三大忌,雖然很多的人都知民間借款利率道,但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者,借貸一定要寫契約,因為這是雙方借貸關係成立的有利證據,也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。
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